Sebahagian besar daripada otak terbina daripada lemak "baik" yang juga dikenali sebagai asid lemak Omega 3.
Kajian menunjukkan yang diet yang kaya dalam Omega 3 boleh meningkatkan keupayaan belajar, kemahiran atau menyelesaikan masalah meningkatkan daya tumpuan dan ingatan secara perhubungan antara sel otak.
Omega 3 juga menunjukkan dapat menyokong keseimbangan emosi dan sikap yang positif dan membantu dalam menigkatkan daya ingatan semasa tua
Sesuai untuk semua golongan, berminat? Boleh email arnisyazila@gmail.com atau PM saya 
Labels: Omega Guard
