TIRAM
Bagi penggemar tiram atau oyster, perah limau n slurrpp, kalu baked with cheese lg yummy. Last makan masa dinner sebelum resign company lama di salah satu restoren dlm Sunway Hotel 5 thn yg lepas. Walaupun sesetengah orang kurang suka dengan bau yang kurang enak serta rasa yang kurang menyenangkan dari hasil laut ini. Eh uolls jangan bayangkan Mr Bean makan oyster yg busuk tu.
Tahukah anda, hasil laut ini juga tidak kurang hebatnya dari segi kelebihan dan sumbangan vitaminnya. Tiram tinggi dengan sumber zinc dimana ia merupakan sumber mineral penting untuk pengeluaran sperma dan kesihatan seksual lelaki dan meningkatkan hormon seks.
Selain daripada itu, ia tinggi dengan sumber protein tanpa lemak serta tinggi dengan Omega-3, magnesium dan vitamin-E dimana dapat mengurangkan risiko serangan jantung dan keradangan. Seterusnya, ia mengandungi antiviral yang didapati menghalang tumor daripada membentuk dalam tempoh masa yang panjang.
Agak sukar untuk mendapatkan tiram yang segar (tapi kalu uolls tau mana nk dapatkan yg fresh dan sedap jangan lupa bg tau ya :)) dan antara khasiat tiram ni uolls boleh juga dapatkan dari CoQ Health Shaklee.
Tahukah anda, hasil laut ini juga tidak kurang hebatnya dari segi kelebihan dan sumbangan vitaminnya. Tiram tinggi dengan sumber zinc dimana ia merupakan sumber mineral penting untuk pengeluaran sperma dan kesihatan seksual lelaki dan meningkatkan hormon seks.
Selain daripada itu, ia tinggi dengan sumber protein tanpa lemak serta tinggi dengan Omega-3, magnesium dan vitamin-E dimana dapat mengurangkan risiko serangan jantung dan keradangan. Seterusnya, ia mengandungi antiviral yang didapati menghalang tumor daripada membentuk dalam tempoh masa yang panjang.
Agak sukar untuk mendapatkan tiram yang segar (tapi kalu uolls tau mana nk dapatkan yg fresh dan sedap jangan lupa bg tau ya :)) dan antara khasiat tiram ni uolls boleh juga dapatkan dari CoQ Health Shaklee.
